Jeg er uddannet psykolog fra Aarhus Universitet, og jeg tilbyder individuel samtaleterapi til unge og voksne. Jeg kan blandt andet hjælpe dig med følgende temaer eller problemstillinger: Angst / Lavt selvværd / Selvkritik / Stress / Svære relationer / Overvældende tanker / Overgangen fra ung til voksen / Udfordringer relateret til forældrerollen.

Uanset hvad din årsag er til at opsøge terapi, tilrettelægger vi forløbet, så det giver mening for netop dig. Sammen vil vi (gen)finde din meningsfulde vej mod det liv, du ønsker at leve, med mest mulig trivsel, mening, glæde og frihed til at være hele dig.

Jeg gør en dyd ud af at skabe et trygt og tillidsfuldt rum. Det gør jeg ved at møde dig med nysgerrighed, nærvær og omsorg. Det er min overbevisning, at vi gennem en tryg relation skaber det bedste fundament for, at du kan udvikle dig.

Metodisk tager jeg afsæt i metoden Intensiv Dynamisk Korttidsterapi (ISTDP). Det betyder i praksis, at vi i terapien arbejder med at få øje på de vaner og strategier, du ubevidst bruger til at beskytte dig selv, når følelserne bliver svære. Det er ofte ”overlevelsesmekanismer”, som engang var nødvendige for at passe på dig selv, men som i dag kan spænde ben for dig og skabe afstand til andre.

Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og er naturligvis underlagt tavshedspligt.

Privat bor jeg med min mand og min søn i Aarhus.