Jeg er uddannet restorativ yogalærer og arbejder som Hvileterapeut og Restorativ uddannelsesfacilitator. Jeg tilbyder individuelle sessioner i Hvilerum, hvorfra du også kan deltage på hold og kurser.

I hvileterapi møder jeg mennesker der oplever svære kropslige spændinger, har mental uro eller ondt i livet og som mangler hjælp til at regulere det høje stressniveau. Hvileterapien er særlig gavnlig for dig der oplever:

- uforklarlige smerter og øvrige muskelspændinger

- søvnproblemer

- vejrtrækningsproblemer

- hovedpine

- træg fordøjelse og mavesmerter

- hormonelle ubalancer

- mental uro og tankemylder

- manglende livsglæde og svækket selvværd

- svært ved at mærke og give udtryk for dine grænser, behov og drømme

Hos mig har vi ikke travlt og rummet er for dig. Du møder derfor kun restorative hvilestillinger, som du føler dig tryg ved og har lyst at hvile i. Hvileterapi kan sagtens stå alene, men er et oplagt supplement til samtale- og kropsterapien, for at skabe rum til at lande og fordøje de terapeutiske processer der ofte vågner når du går i terapi.

Læs mere om mig, hvileterapi, andre ydelser og priser på mariehaulrik.dk